Welkom
Dag allemaal,
Zeker in deze tijd van het coronavirus is gezond voedingsadvies belangrijk !!
Ik ben daarom nog steeds ter uwer beschikking en werk nu met tele- of videoconsultaties!
Indien u wenst te weten wat u, zelfs als gezond en jong persoon, nu zeker niet mag doen (vb. wat met vasten, zware crash diëten...sporten)
Of u hebt net te horen gekregen dat uw bloeddruk of suiker echt niet goed is.
U bent te zwaar en u hebt gehoord dat dat uw risico verhoogd?
Of u wil gewoon terug graag in uw zomer keren passen na al dat binnen zitten ...
U kan me nog steeds raadplegen en ik help U via tele-of videoconsult (zolang we nog niet persoonlijk mogen afspreken) door al uw vragen heen. Dit is ook de weg naar een gezonder en beter gewicht.
Heel simpel: u belt of mailt mij en ik leg u uit hoe het werkt.
Tot binnekort
Tinne Willems:
0476 308 423 of
tinne@tinnewillems.be
Een gezonde geest in een gezond lichaam begint bij een gezonde levensstijl dat weet eigenlijk iedereen. Wist u ook dat u zichzelf zo beschermt tegen stress en de meeste beschavingsziektes ?
- Wat is een gezonde levensstijl eigenlijk? En wat heeft juist jouw lichaam nodig?
- Om deze vraag voor jou persoonlijk te kunnen beantwoorden meet ik je lichaamssamenstelling met het BIA- meettoestel en om te weten of je goed en voldoende beweegt en slaapt maak ik gebruik van de sensewear-monitor.
Gezond eten, bewegen en voldoende slaap maakt groot en klein veel stressbestendiger en verhoogt de weerstand tegen allerlei beschavingsziekten (zoals hart- en vaatziekte, gestoord suikermetabolisme of diabetes, overgewicht, cholesterolproblemen, stress, futloosheid ....en nog veel meer).
Natuurlijk kan je er ook over- of ondergewicht mee aanpakken.
Al is gewicht soms een zaak van erfelijkheid, meestal liggen eet- en leefgewoonten aan de basis.
Daarom nemen we je eetgewoonten én leefgewoonten onder de loep en dat wil zeggen niet alleen de calorieën!
Er zijn enorm veel tips die u op een aangename manier gezonder en meer ontspannen door het leven doen gaan!!
Interesse?
Kom vrijblijvend naar een introductie of maak een persoonlijke afspraak.
De info of introductiesessies kunnen ook op verplaatsing gegeven worden voor groepen of bedrijven.
Of je kan verder op de website meer lezen over de
introductiesessies.
